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- 000 00788nam1 2200145 450
- 010 __ |a 978-7-5093-9740-4 |d 39.8
- 200 __ |a 心理自控力:simple ways to turn pressure into a positive force in your life |f (美) 艾梅·伯恩斯坦著 |g 江唐译
- 210 __ |c 中国法制出版社 |d 2018-11
- 330 __ |a 人的心理世界是无比庞大的，当我们逆流而上，追根溯源时，会惊奇地发现，很多心理现象和行为自有其原因。本书介绍了大量心理学常识，从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户，介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析，使读者懂得，人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书，读者可以发现未知的自己，了解并调整行为，做好心理调节，使自己更强大，收获快乐人生。