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• 010 __ |a 978-7-115-58678-0 |d CNY89.80

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• 200 1_ |a 肩关节功能强化训练 |A jian guan jie gong neng qiang hua xun lian |e 预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现 |f 闫琪著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.5

• 215 __ |a 224页, [3] 页图版 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 人体运动功能强化及损伤预防训练丛书 |A ren ti yun dong gong neng qiang hua ji sun shang yu fang xun lian cong shu

• 300 __ |a 人邮体育

• 330 __ |a 本书首先介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了肩关节结构与功能，接着介绍了肩关节活动度的评估方法，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化肩关节功能的7大训练步骤及其包括的经典训练动作进行了详细解释和说明，最后提供了针对不同人群的训练计划，旨在帮助读者深刻了解肩关节，并通过合理的训练方式，预防肩关节损伤，缓解肩关节疼痛，恢复并强化肩关节功能。

• 333 __ |a 运动爱好者。

• 410 _0 |1 2001 |a 人体运动功能强化及损伤预防训练丛书

• 517 1_ |a 预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现 |A yu fang sun shang、huan jie man xing teng tong yu ti sheng yun dong biao xian

• 606 0_ |a 肩关节 |A jian guan jie |x 运动训练

• 690 __ |a G808.1 |v 5

• 690 __ |a G808 |v 4

• 701 _0 |a 闫琪 |A yan qi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20220419

• 905 __ |a WXCSXY |d G808/55