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• 010 __ |a 978-7-5596-5999-6 |d CNY49.50

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• 200 1_ |a 早起的力量 |A zao qi de li liang |f (日) 池田千惠著 |g 范宏涛, 李萌译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2022.7

• 215 __ |a 11, 151页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 池田干惠, 坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”创始人, 10年人气爆棚。范宏涛, 日文译者, 江西财经大学外国语学院教师, 文学博士。李萌, 吉林大学硕士, 湛江科技学院讲师, 冈山大学访问学者。

• 330 __ |a 本书是日本“早起计划”创始人池田干惠践行26年的习惯改造法, 全面涵盖了早起的黄金时间、四象限法则、10个早起技巧等内容, 不仅针对早起的基础、准备和步骤给出了科学实用的建议, 并就如何保持自律、养成早起的习惯提供了切实有效的方法。

• 333 __ |a 成功心理学习者

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 池田千惠 |A chi tian qian hui |4 著

• 702 _0 |a 范宏涛 |A fan hong tao |4 译

• 702 _0 |a 李萌 |A li meng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 上海新华 |c 20220817