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• 200 1_ |a 72字重启人生写作法 |A 72 zi chong qi ren sheng xie zuo fa |f 何圣君著

• 210 __ |a 北京 |c 金城出版社 |d 2026.05

• 215 __ |a 238页 |d 21cm

• 314 __ |a 何圣君, 毕业于西南交通大学, 行为设计学导师, 尹建莉父母学堂讲师。已出版《熵增定律》《行为上瘾》《了不起的自驱力》《抢分》等书。

• 330 __ |a 本书旨在帮助写作小白通过“微写作”策略, 实现从0到1的突破。书中独创“毛坯式策略”, 教读者放下完美主义包袱, 从每天只需5分钟、72个字的轻松练习开始, 利用复利效应和数量优势积累写作能力。本书分为认知、心理、反馈、技能、框架与发展六个篇章, 深度融合心理学原理 (如登门槛效应、自我效能感) 与实战技巧。作者不仅分享了如何寻找定位、制造正反馈、构建增强回路的心法, 还提供了荐书稿、个人品牌故事等具体写作框架。

• 606 0_ |a 写作 |A xie zuo |x 方法

• 690 __ |a H052 |v 5

• 701 _0 |a 何圣君 |A he sheng jun |4 著

• 801 _0 |a CN |b WXXH |c 20261019

• 905 __ |a WXCSXY |d H052/28