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• 010 __ |a 978-7-5713-5030-7 |d CNY38.00 (含计划表)

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• 200 1_ |a 小日常, 大精进 |A xiao ri chang, da jing jin |f (韩) 朴尧澈著 |g 杨秀秀译

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2025.06

• 215 __ |a 162页 |d 21cm |e 计划表1张 (17cm)

• 300 __ |a 凤凰含章 凤凰传媒

• 314 __ |a 朴尧澈, 曾担任7年品牌专刊编辑, 现任品牌顾问, 为多家公司提供咨询服务, 致力帮助品牌提升竞争力。“迈出一小步”计划是作者为“活出自我”所做的实践探索, 作者在长期坚持后所收获的满足感和幸福感, 为他的生活提供了源源不断的能量。作者认为改变生活的小小尝试将会给生活带来惊人的结果。

• 330 __ |a 再小的事, 经过反复实践, 也能结出硕果。我们所有的烦恼, 归根结底都是为了“活出自我”, 但是这个目标太大、太过遥远。作者建议我们先迈出一小步来, 每天花十分钟尝试做一些自己喜欢的事情, 渐渐地, 我们会体会到“迈出一小步”积累下来的成效。本书是作者三年来“迈出一小步”实践的真实记录, 作者将在这三年里亲身经历的点点滴滴, 哪怕只是一个微小的变化, 甚至是遇到的困难, 都毫无保留地呈现给读者。让我们感受到, 作为一个普通人, 当我们真正开始爱自己的时候, 我们便会开始了每天一小步的改变, 而这每一小步都是幸运的伏笔。

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 朴尧澈 |A piao1 yao che |4 著

• 702 _0 |a 杨秀秀 |A yang xiu xiu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20251025

• 905 __ |a WXCSXY |d B821-49/1032