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• 200 1_ |a 你的第一本跑步入门书 |A Ni De Di Yi Ben Pao Bu Ru Men Shu |e 漫画图解 |f 休闲体育推广项目组编著

• 210 __ |a 北京 |c 龙门书局 |d 2015

• 215 __ |a 203页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 跑步，它是采用较长时间、速度自由调节、较长距离的有氧锻炼方法。其技术特点简单、易掌握，男女老少均可参加。该项运动不受场地、器材限制，可在田经场、公路、树林、公园及田间小路等地练习，是我国群众性体育活动中普遍开展的项目之一。本书内容主要包括装备，跑步姿势，技术要求等内容。

• 333 __ |a 大众读者。

• 606 0_ |a 跑 |A Pao |x 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G822 |v 5

• 711 02 |a 休闲体育推广项目组 |A Xiu Xian Ti Yu Tui Guang Xiang Mu Zu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

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