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• 010 __ |a 978-7-5546-1276-7 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 动一动就好 |A dong yi dong jiu hao |d = Fust move |e 智能时代必备的超简单健身法 |f (挪) 斯坦·莫滕·利尔著 |g 赵蓓译 |z eng

• 210 __ |a 苏州 |c 古吴轩出版社 |d 2018

• 215 __ |a 225页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 这是一本讲述健康与运动理念的书。书中指出了现代生活是如何正一步步毁掉人们的健康，在看似不经意的现象和生活习惯背后，竟存在着巨大的危害，很多看似不相干的健康问题实际上也存在着关联。关于身体的疼痛，关于肥胖，关于一些常见的与运动有关的慢性病，书中都有独到的见解。本书创造性地提3d运动理念。3d运动即让身体在三维空间内运动，更接近于在生活中使用身体，区别于传统健身机械的二维运动模式。

• 333 __ |a 健身爱好者。

• 510 1_ |a Fust move |z eng

• 517 1_ |a 智能时代必备的超简单健身法 |A zhi neng shi dai bi bei de chao jian dan jian shen fa

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _1 |a 利尔 |A li er |g (Lier, Stein Morten), |f 1967- |4 著

• 702 _0 |a 赵蓓 |A zhao bei |4 译

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20190615

• 905 __ |a WXCSXY |d G883/84