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• 010 __ |a 978-7-03-066422-8 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 大众运动健身指南 |A da zhong yun dong jian shen zhi nan |f 何仲涛 ... [等] 主编

• 210 __ |a 北京 |c 科学出版社 |d 2020.11

• 215 __ |a 169页 |c 彩图 |d 24cm

• 304 __ |a 题名页题其余主编: 张艺宏, 邵平, 李纪江

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书以运动健身科学知识为基础，以运动健身原则和运动健身五要素为纲领，详细的介绍了开始进行运动健身前需要进行的准备工作，每次完整的运动健身活动内容以及各项身体素质的简介和锻炼方法。同时，每项身体素质的多种锻炼方法都配有详细的介绍及动作示范图片，可以通过手机扫描对应的二维码，实时观看动作视频并掌握动态技术要领。可用于指导大众进行科学的健身运动。

• 333 __ |a 本书的读者对象为普通大众，社会体育指导员，健康管理从业人员，健身教练等。

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |j 指南

• 690 __ |a G883-62 |v 5

• 690 __ |a G883 |v 4

• 701 _0 |a 何仲涛 |A he zhong tao |4 主编

• 701 _0 |a 张艺宏 |A zhang yi hong |4 主编

• 701 _0 |a 邵平 |A shao ping |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20210111

• 905 __ |a WXCSXY |d G883/96