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• 092 __ |a CN |b 人天974-0068

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• 200 1_ |a 情绪，请开门 |A Qing Xu，Qing Kai Men |e 放出困在情绪中的自己 |f 张维扬著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021.03

• 215 __ |a 247页 |d 21cm

• 300 __ |a 智元微库

• 314 __ |a 张维扬，北京大学心理学硕士，澳门城市大学心理分析学博士，中美精神分析联盟(CAPA) 中方会员。

• 330 __ |a 本书采用情绪ABC理论、分析心理学、情绪建构理论，从认识情绪、了解各种不同的情绪开始，从能量、身体、信使、状态、动机五个角度重新审视自己的情绪，最后学会应对情绪，处理关于情绪的认知误区，接纳情绪，重新收听情绪背后的需求与信息，让情绪敏感成为一种天赋而不是再是困扰。

• 333 __ |a 心理学爱好者

• 517 1_ |a 放出困在情绪中的自己

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 张维扬 |A Zhang Wei Yang |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210421

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/341