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• 200 1_ |a 罗大伦教你滋补之道 |A luo da lun jiao ni zi bu zhi dao |e 脾不虚 肾不亏 心神安 |f 罗大伦著

• 210 __ |a 北京 |c 科学技术文献出版社 |d 2020

• 215 __ |a 239页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 紫图书库 |A zi tu shu ku |i 健康课 |v 077

• 308 __ |a 本书为紫图书库第3077种

• 314 __ |a 罗大伦, 中医诊断学博士, 中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾, 北京电视台科教频道《养生堂》前主编, 当归中医学堂特邀讲师。

• 330 __ |a 现代人由于身体的各种虚损和熬夜, 导致年纪轻轻就开始过度消耗肾精。而且平时吃的食物肥甘厚味, 给脾胃也带来了极大的负担。再加上工作和生活的压力, 心神损耗太过。从而使得身心越来越亏虚、抵抗力越来越低下。身心亏虚, 则百病丛生。这是一本专门教您补肾 (先天之本), 补脾胃 (后天之本), 补心 (神), 从而帮您迅速全面调理自身虚损的滋补书。书中不仅详细写出了肾、脾、心, 虚损会出现的具体症状, 便于您自我诊断; 还结合了虚损可能引发和已经发生的常见疾病, 并均给出了在运动、饮食、起居的注意事项, 以及调理方--中成药、茶方、食方、泡脚方等。无论什么年纪的人, 只要能补好先天 (肾) 和后天 (脾), 以及一个平和的心态, 您就能拥有充满正气的人生。

• 410 _0 |1 2001 |a 紫图书库 |i 健康课 |v 077

• 517 1_ |a 脾不虚 肾不亏 心神安 |A pi bu xu shen bu kui xin shen an

• 606 0_ |a 养生(中医) |A yang sheng (zhong yi)

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 罗大伦 |A luo da lun |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20210312

• 905 __ |a WXCSXY |d R212/95