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• 010 __ |a 978-7-5537-9077-0 |d CNY39.80

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• 102 __ |a CN |b 320000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 软化血管降三高 |A ruan hua xue guan jiang san gao |f 李宁, 谢洪智主编 |g 汉竹编著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2018

• 215 __ |a 183页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 汉竹·健康爱家系列 |A han zhu ·jian kang ai jia xi lie

• 314 __ |a 李宁, 北京协和医院营养师、副教授。从事营养工作20余年, 对糖尿病、高血压、高脂血症等疾病的营养、营养咨询方面有丰富的临床经验。谢洪智, 北京协和医院心内科主任医师、副教授

• 330 __ |a 养血管就是养命, 血管是人体的命脉, 一旦出现问题, 就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。清理血管垃圾, 三高降得快。血管堵塞是引发三高的, 改变加速血管老化的不良习惯, 看懂血管的求救信号, 少踩引发心脑血管疾病的误区, 血管畅通三高才能轻松降。七大法宝养护血管远离三高。协和医院营养科和心内科专家强强联手, 从饮食、运动、生活起居、用、睡眠、季节、心理调节方面, 为血管龄, 人人都可以做自己血管的清道夫。得了三高不用怕, 对症施治是王道。血压波动有规律, “五驾马车”控血糖, 心肌梗死有先兆……了然于胸, 积极, 让血压、血糖、血脂不失控。学会急救, 突况不用慌。专家教你掌握心肺复苏、自动体外除颤器操作, 关键3分钟, 与生命赛跑。 照着本书做, 还你一个韧、滑、顺的好血管--抵御三高的黄金盔甲。

• 410 _0 |1 2001 |a 汉竹·健康爱家系列

• 606 0_ |a 高血压 |A gao xue ya |x 防治

• 606 0_ |a 高血脂病 |A gao xue zhi bing |x 防治

• 606 0_ |a 糖尿病 |A tang niao bing |x 防治

• 690 __ |a R544.1 |v 5

• 701 _0 |a 李宁 |A li ning |4 主编

• 701 _0 |a 谢洪智 |A xie hong zhi |4 主编

• 712 02 |a 汉竹 |A han zhu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20180910

• 905 __ |a WXCSXY |d R544.1/11