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• 200 1_ |a 成长力觉醒 |b 专著 |e 培养逆商、精准努力、持续成长 |f 墨墨子著

• 210 __ |a 北京 |c 中国铁道出版社有限公司 |d 2024.09

• 215 __ |a 150页 |d 21cm

• 314 __ |a 赵晓畅，笔名,墨墨子，7年品牌策略，多平台签约作者。左手写字，右手创业。加简品牌设计策略总监，设计师文创品牌“CREAMER一坨小奶油”主理人。关注青年创意创业，聚焦女性终身成长。

• 330 __ |a 此刻的你，是不是已经烦透了内卷和躺平？讨厌极了焦虑又迷茫的自己？但是，明明学了情绪管理，学了时间管理，还是躲不过焦虑，走不出困境。如何有效击退焦虑？如何定位自己的生活和职业？如何走出原生家庭和认知局限？如何按自己的节奏持续成长？如何持续迭代，升级自己？这本书或许会帮你找到答案。本书共有五章，内容包括：一、诊断篇：正视自己，击退焦虑；二、定位篇：找准方向，精准努力；三、策略篇：改变思维，突破局限；四、进化篇：认知升级，迭代成长；五、成长篇：终身学习，终身成长。作者以品牌诊断升级的思路，从普通人成长案例和思维方法角度，用诊断、定位、策略、进化、成长五个篇章，循序渐进带读者认清自己，看清问题的底层逻辑，找准方向，突破局限，找到适合自己的终身成长方案。

• 333 __ |a 心理学爱好者

• 606 0_ |a 成功心理 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 墨墨子 |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240822