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• 200 1_ |a 低卡酸奶创意轻食 |A di ka suan nai chuang yi qing shi |f 飨瘦美味著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2022.4

• 215 __ |a 158页, [1] 页图版 |c 彩图 |d 24cm

• 306 __ |a 由大风文创授权

• 330 __ |a 酸甜香浓的酸奶，富含多种乳酸活菌，不仅可以强化免疫力、促进新陈代谢、健胃整肠，还可以应用在做抹酱、腌渍、烘焙、煮汤和当饮品，赋予料理崭新风味。人气博主飨瘦美味精心设计与优格最速配的美味菜单，利用当季盛产的蔬果及各种健康诉求的食材，与自制天然优格做为搭配，营养健康，又能满足第二个胃。本书内容包括低卡酸奶抹酱、沙拉淋酱、元气轻食、美味主食、配菜、暖心汤品、饮品、甜蜜午茶点心。此外，还有营养师给予营养上的贴心小提醒，让你每天变化不同优格料理的同时，轻松摄取足够的营养。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 酸乳 |A suan ru |x 制作

• 690 __ |a TS252.54 |v 5

• 690 __ |a TS2 |v 4

• 711 02 |a 飨瘦美味 |A xiang shou mei wei |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20220402

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