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• 010 __ |a 978-7-5594-0312-4 |d CNY42.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 你可以改变 |A ni ke yi gai bian |f (瑞典) 迈茨·比尔马克, 苏珊·比尔马克著 |g 朱丽娟译

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰文艺出版社 |d 2017.05

• 215 __ |a 283页 |d 19cm

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 314 __ |a 迈茨·比尔马克, 生于1961年, 苏珊·比尔马克, 生于1963年。

• 330 __ |a 本书旨在帮助处在情绪低落时的人们重获快乐与信心, 具体包括: 活在当下、自我、预期焦虑、压力 —— 人的一种病症、儿童和青少年压力、自我评价、忧虑等。

• 510 1_ |a Learn to live |z eng

• 606 0_ |a 群体心理学 |A qun ti xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.64 |v 5

• 690 __ |a C912 |v 4

• 701 _1 |a 比尔马克 |A bi er ma ke |g (Billmark, Mats), |f 1961- |4 著

• 701 _1 |a 比尔马克 |A bi er ma ke |g (Billmark, Susan), |f 1963- |4 著

• 702 _0 |a 朱丽娟 |A zhu li juan |4 译

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20241206

• 905 __ |a WXCSXY |d C912/514