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• 200 1_ |a 别瞎忙了! |A bie xia mang le! |e 告别忙碌而低效的人生 |f (美) 爱丽丝·博伊斯著 |g 殷树喜译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2025.05

• 215 __ |a 289页 |d 21cm

• 312 __ |a 原文题名取自版权页

• 314 __ |a 爱丽丝·博伊斯 (Alice Boyes), 博士, 美国知名心理学家, 畅销书作家。主要研究领域为临床心理学和社会心理学, 她的研究发表于《美国心理学会会刊》《哈佛商业评论》《人格与社会心理学》等权威刊物 ; 著有《与焦虑和解》《真正的接纳, 就是爱上不完美的自己》等书 ; 她在今日心理学博客上发表的文章, 迄今为止累计阅读量已超过2300万次。

• 320 __ |a 有书目 (第276-289页)

• 330 __ |a 本书的一个核心观点是, 与你工作的效率相比, 你选择做什么更能影响你取得的成就。可以预见, 重要的事通常会更难解决。同时, 本书还将结合心理学原理为你量身打造一套强大的个性化生产力提升系统。它不会逼迫你, 不会让你感到压力重重, 反而能帮助你获得更多的自由, 将更多的时间和精力花在对你最有意义的事情上。

• 500 10 |a Stress-free productivity a personalized toolkit to become your most efficient, creative self |A Stress-free Productivity A Personalized Toolkit To Become Your Most Efficient, Creative Self |m Chinese

• 517 1_ |a 告别忙碌而低效的人生 |A gao bie mang lu er di xiao de ren sheng

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _1 |a 博伊斯 |A bo yi si |g (Boyes, Alice) |4 著

• 702 _0 |a 殷树喜 |A yin shu xi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20251017

• 905 __ |a WXCSXY |d B848.4/1792