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• 010 __ |a 978-7-5232-1364-3 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 宝妈的觉醒 |A bao ma de jue xing |e 如何平衡孩子、家庭、工作和自我 |f (美) 伊丽丝·多布罗夫·迪玛科著 |d = Mom brain |e proven strategies to fight the anxiety, guilt, and overwhelming emotions of motherhood-and relax into your new self |f Ilyse Dobrow DiMarco |g 陈晓译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版公司 |d 2024

• 215 __ |a 370页 |c 图 |d 21cm

• 306 __ |a 本书中文简体版权归属于东方巴别塔 (北京) 文化传媒有限公司

• 314 __ |a 伊丽丝·多布罗夫·迪玛科 (Ilyse Dobrow DiMarco), 美国罗格斯大学博士, 新泽西州萨米特私人诊所临床心理学专家, 擅长使用认知行为疗法及相关循证策略帮助女性应对做母亲的各种挑战。

• 330 __ |a 本书作者探讨了妈妈们复杂的情绪状态、身份认同问题、作为母亲的自我关爱、社会媒体制造的比较和完美主义、孩子出生后的关系处理等问题, 分享了经过科学验证的策略, 帮助新手母亲应对常见挑战, 更好地适应逐渐转变的身份。作者用坦率、有趣和感人的故事说明新手母亲应该如何停止自我批评, 消除恐惧和孤独感, 并驾驭工作、婚姻和友谊的“新常态”, 学习如何有意识地接受初为人母的起起落落--即使是在最艰难的时刻。

• 500 10 |a Mom brain : proven strategies to fight the anxiety, guilt, and overwhelming emotions of motherhood-and relax into your new self |A Mom Brain : Proven Strategies To Fight The Anxiety, Guilt, And Overwhelming Emotions Of Motherhood-and Relax Into Your New Self |m Chinese

• 517 1_ |a 如何平衡孩子、家庭、工作和自我 |A ru he ping heng hai zi 、jia ting 、gong zuo he zi wo

• 606 0_ |a 女性心理学 |A nv xing xin li xue

• 690 __ |a B844.5 |v 5

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• 701 _1 |a 迪玛科 |A di ma ke |g (DiMarco, Ilyse Dobrow) |4 著

• 702 _0 |a 陈晓 |A chen xiao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240918

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