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• 200 1_ |a 阅己 |A yue ji |e 做自己的心理顾问 |f 若杉著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017.10

• 215 __ |a 242页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 《阅己：做自己的心理顾问》的作者作为新闻工作者及心理咨询师，从和自我的关系、和别人的关系以及遇见更好的自己三个部分出发讲解一个急需成长的人如何提升与完善自己。每一小节都配有可供参考的个案，配合专业而暖心的心理学解读，帮助读者理解和应用。希望读者在阅读后，能了解真正的自由只有在自律前提下才能释放，个人身心状态才能够达到平和与宁静。

• 333 __ |a 大众读者。

• 517 1_ |a 做自己的心理顾问 |A zuo zi ji de xin li gu wen

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 若杉 |A ruo sha |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20171023

• 905 __ |a WXCSXY |d B84-49/157