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• 200 1_ |a 开心一点 人生哪有那么多焦虑的事 |A kai xin yi dian ren sheng na you na me duo jiao lv de shi |f 李世强著

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 北方文艺出版社 |d 2024.04

• 215 __ |a 231页 |d 21cm

• 314 __ |a 李世强, 笔名木子, 内蒙古人。曾做过图书编辑、互联网企业主编、培训讲师等, 是中国传统文化研究者, 心理学爱好者。

• 330 __ |a 本书从八个方面为读者详细讲解了各种焦虑产生的原因, 以及如何化解焦虑情绪的方法。在书中, 作者通过深入浅出的方式、贴近现实的案例, 让读者更容易理解化解焦虑的方法, 并且具有有效的实操性。

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 李世强 |A li shi qiang |4 著

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20241206

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/491