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• 200 1_ |a 心理自愈力 |A xin li zi yu li |f “推开心理咨询室的门”编写组编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2024.06

• 215 __ |a 213页 |d 21cm

• 320 __ |a 有书目 (第213页)

• 330 __ |a 本书内容包括: 检测自我, 找出你的心理问题、运用心理暗示疗法, 清除心灵深处的负能量、调整心情, 用快乐代替内心的灰色情绪、激发心理自愈本能, 做自己最好的心理治疗师、挣脱抑郁, 告别昨天的阴暗才能让自己重新快乐、化解悲伤, 悲伤的昨天已成为过去、肯定自我: 找到人生方向的前提是自信、战胜拖延: 不再拖延, 养成立即行动的好习惯、自愈悲伤: 调整心态, 用阳光的心面对生活、修正自我: 改正缺点, 修炼强大灵魂、克服恐惧: 勇敢点, 战胜内心恐惧、缓解焦虑: 给你的紧张情绪找个排解通道。

• 606 0_ |a 心理保健 |A xin li bao jian |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 711 02 |a “推开心理咨询室的门”编写组 |A “ tui kai xin li zi xun shi de men ” bian xie zu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240812

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