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• 010 __ |a 978-7-5153-4282-5 |d CNY89.00

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• 200 1_ |a 哈他之光 |A ha ta zhi guang |f (印) 斯瓦特玛拉玛著 |g 吴烈兴, 蔡孟梅, 常虹译

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2017

• 215 __ |a 373页 |d 23cm

• 225 2_ |a 悠学丛书 |A you xue cong shu

• 300 __ |a 精装全译本 独家三语对照

• 330 __ |a 这是一部介绍哈他瑜伽的经典著作。全书分章节详细地介绍了哈他瑜伽的组成部分、各个体式以及具体的练习方法。为了使读者能够正确地练习哈他瑜伽，书中在介绍每个体式时均配有大量的图片和注释，使读者不仅能够正确地掌握每个瑜伽体式，还能达到健康练习瑜伽的目的。除此之外，本书也向读者介绍了练习瑜伽的益处，帮助读者形成一种更加积极、健康的生活方式。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 悠学丛书

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu ga |x 基本知识

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _1 |a 斯瓦特玛拉玛 |A si wa te ma la ma |4 著

• 702 _0 |a 吴烈兴 |A wu lie xing |4 译

• 702 _0 |a 蔡孟梅 |A cai meng mei |4 译

• 702 _0 |a 常虹 |A chang hong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20171019

• 905 __ |a WXCSXY |d R161.1/33