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• 200 1_ |a 九种体质心身养生 |A jiu zhong ti zhi xin shen yang sheng |f 尤虎, 杭凯编著

• 205 __ |a 第2版

• 210 __ |a 北京 |c 中国中医药出版社 |d 2025.08

• 215 __ |a XII, 181页, [3] 叶图版 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 养生讲堂书系 |A yang sheng jiang tang shu xi

• 314 __ |a 尤虎, 医学博士, 副主任中医师, 国家级非物质遗产项目陈式太极拳传承人, 南京九虎古方中医研究院院长, 成都双流固正保和互联网医院院长。杭凯, 资深主持人, 正念朗读创始人, 上海浦东东方语言文化发展研究院正念朗读研究室主任, 南京正念中心主任, 南京自然医学会艺术疗法主委, 南京传媒学院播音主持专业特聘教授。

• 330 __ |a 本书针对平和质、气虚质、阳虚质等九种不同体质, 分别给出了独特的养生方法。每种体质都列举代表人物, 如孔子、猪八戒、唐玄奘等。还介绍了情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、穴位保健法、心身疗愈法等养生手段, 同时给出相应的起居饮食生活心法。

• 410 _0 |1 2001 |a 养生讲堂书系

• 606 0_ |a 养生(中医) |A yang sheng (zhong yi ) |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 尤虎 |A you hu |4 编著

• 701 _0 |a 杭凯 |A hang kai |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WXXH |c 20261019

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