机读格式显示(MARC)

• 000 01599nam0 2200301 450

• 001 0000489811

• 005 20171129222100.0

• 010 __ |a 978-7-115-44438-7 |d CNY49.80

• 100 __ |a 20170724d2017 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 足球训练完全图解 |A zu qiu xun lian wan quan tu jie |e 热身和整理活动 |e 全彩图解版 |f (德) 克劳斯·毕肖普, 海因茨-威利·杰勒德著 |g 陈柳译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017.8

• 215 __ |a 132页 |c 彩图 |d 24cm

• 312 __ |a 德文题名原文取自版权页

• 330 __ |a 足球是一项充满身体对抗, 考验球员速度、耐力和敏捷性的运动。这项运动会给球员带来受伤的风险。教练和球员应该为所有的训练项目和比赛制定恰当的热身活动; 整理活动也同样重要, 训练后应通过慢跑、拉伸肌肉等方式充分放松身体, 为下一场比赛做好准备。《热身和整理活动》阐述了40个足球热身和整理活动方案。为了避免内容枯燥单一, 在基于球队条件且围绕足球比赛本身的情况下, 这些方案采用了多样化的训练形式。本书一开始阐述了运动员在拉伸和放松时必须掌握的基本内容; 接着, 介绍了有利于运动员之间团队合作和相互理解的简单比赛和训练; 还探讨了球队在赛前必须提前做好的身体和心理准备。

• 333 __ |a 足球爱好者

• 500 10 |a Soccer warming-up and warming-down |A Soccer Warming-up And Warming-down |m Chinese

• 517 1_ |a 热身和整理活动 |A re shen he zheng li huo dong

• 606 0_ |a 足球运动 |A zu qiu yun dong |x 运动训练 |j 图解

• 690 __ |a G843 |v 4

• 701 _1 |a 杰勒德 |A jie le de |g (Gerards, Heinz-Willi) |4 著

• 701 _1 |a 毕肖普 |A bi xiao pu |g (Bischops, Klaus) |4 著

• 702 _0 |a 陈柳 |A chen liu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20170721

• 905 __ |a WXCSXY |d G843/121