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• 200 1_ |a 减脂生活 |9 jian zhi sheng huo |e 基础代谢减肥法 |f 邱超平著

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2021

• 215 __ |a 246页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 邱超平,男,厦门大学中医本科;中山大学医学硕士;原三甲医院中医减肥科医生;健康减肥倡导者全网粉丝超过。1000万推出基础代谢减肥法,提倡均衡营养控制总量,重视减肥过程中中医药的参与和辅助,强调减肥中不同体质者的个体化方案,力求帮助减肥者养成易瘦体质。

• 330 __ |a 《减脂生活:基础代谢减肥法》是所有渠道粉丝超1000万,推出基础代谢减肥法的邱超平医生SHOU部作品,写给中国人的科学减肥指南!减肥不用懂病理生理分子代谢等等,但必须知道很基本的常识,才能避免减肥时抱有不切实际的幻想,走出减肥误区。本书以基础代谢为原理,详细分析了我们人体应该如何利用基础代谢来科学减肥并制定自己的饮食计划。这些方法简单、基础、实用、安全!让读者读完就能用,学会就能瘦!

• 517 1_ |a 基础代谢减肥法 |9 ji chu dai xie jian fei fa

• 606 0_ |a 减肥 |x 方法

• 606 0_ |a 减肥 |x 食谱

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• 701 _0 |a 邱超平 |9 qiu chao ping |4 著

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