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• 200 1_ |a 刻意练习不焦虑 |A ke yi lian xi bu jiao lu^ |f 王志敏著

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社 |d 2024.08

• 215 __ |a 235页 |d 22cm

• 330 __ |a 本书分析了焦虑对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时阐述了刻意练习不焦虑的各种方法，讲解了不焦虑的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6- |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 王志敏 |A wang zhi min |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20240902

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/641