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• 200 1_ |a 情绪掌控与急救 |A qing xu zhang kong yu ji jiu |f 韩佳媛编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2022.1

• 215 __ |a 242页 |c 彩图 |d 21cm

• 330 __ |a 情绪问题如果不予理会。不妥善处理, 会把一切搅得面目金非。掌握一些情绪掌控和急救的方法, 才能在人生的道路上走得更稳、更顺畅。本书告诉你如何从各个方面提升自己情绪掌控和急教的能力。其中有专业的讲解, 生动的案例, 从沟通方式。思维模式。心理疏导等方面, 教你掌控情绪, 做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题, 解开思想上的谜团和心理上的困感, 矫正各种不良的行为习惯和思维方式。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 韩佳媛 |A han jia yuan |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 上海新华 |c 20220407

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6-49/112