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• 200 1_ |a 原生家庭生存指南 |A yuan sheng jia ting sheng cun zhi nan |e 如何摆脱自恋型父母 |f 俞林鑫著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2025.06

• 215 __ |a 253页 |d 21cm

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 314 __ |a 俞林鑫, 国家二级心理咨询师, 中国心理学会临床与咨询专业委员会注册心理师, 浙江大学心理中心专职咨询师 (2012-2018年), 精神分析取向个人执业咨询师。

• 330 __ |a 本书详细分析自恋型父母的21种情感武器, 比如特权感、扮演完美父母、贬低与挑剔、道德绑架, 并给出对比验证的10种情感伤痕, 帮助读者识别、理解、摆脱自恋型父母的伤害。切断有毒的情感脐带、信任重建计划、从僵化到有弹性的内在状态是作者在本书提供的3个阶段的疗愈与自我重建策略, 配合案例和分析, 鼓励读者迈出改变的第一步, 重新定义自我, 获得成长和新生。

• 510 1_ |a Detach from narcissistic parents |z eng

• 517 1_ |a 如何摆脱自恋型父母 |A ru he bai tuo zi lian xing fu mu

• 606 0_ |a 家庭关系 |A jia ting guan xi |x 社会心理学 |j 指南

• 690 __ |a C913.11-62 |v 5

• 690 __ |a C913 |v 4

• 701 _0 |a 俞林鑫 |A yu lin xin |4 著

• 801 _0 |a CN |b WXXH |c 20261019

• 905 __ |a WXCSXY |d C913/272