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• 010 __ |a 978-7-5130-3697-9 |d CNY28.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 驱散自卑的阴影 |A Qu San Zi Bei Di Yin Ying |f 杰西米·希伯德著

• 210 __ |a 北京 |c 知识产权出版社 |d 2015.08

• 215 __ |a 240页 |d 20cm

• 225 2_ |a 心理自助口袋书 |A Xin Li Zi Zhu Kou Dai Shu

• 330 __ |a 在我们的生命中，我们偶尔都会陷入不自信的黑洞，那个时候，我们多么希望有人能开出帮助我们恢复自信和勇气的药方。一旦你开始质疑自己，你就会开始散失理性和洞察力。《驱散自卑的阴影》将向你解释，你为什么会那么想，你的行为是如何导致你形成那样的感受，为什么你的身体会有那样的反应，以及消极的想法是多么要不得。它还会给你提供一些工具，你可以用这些工具来做出改变，变得更好。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 心理自助口袋书

• 606 __ |a 人格心理学 |A Ren Ge Xin Li Xue

• 690 __ |a B848 |v 5

• 701 _0 |a 杰西米·希伯德 |A Jie Xi Mi·Xi Bo De |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150910

• 905 __ |a WXCSXY |d B848/251