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• 005 20141211083600.0

• 010 __ |a 978-7-5068-3692-0 |d CNY42.00

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• 200 1_ |a 现代体育保健的理论与方法研究 |A Xian Dai Ti Yu Bao Jian De Li Lun Yu Fang Fa Yan Jiu |f 胡英清, 宁小春著

• 210 __ |a 北京 |c 中国书籍出版社 |d 2014.3

• 215 __ |a 181页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 高校体育研究成果丛书 |A Gao Xiao Ti Yu Yan Jiu Cheng Guo Cong Shu

• 320 __ |a 有书目 (第180页) 和索引

• 330 __ |a 本书从生理学、心理学和运动学的角度出发，对现代体育保健的理论与方法进行了深入地研究和阐述。理论部分，内容主要涉及体育保健的机制和原理，体育保健的生理学、心理学、运动学基础，体育保健的特点和原则、内容选择以及方法，体育保健中的营养、运动负荷量与生理负荷量评定、社会不同群体的医务监督，以及体育保健中的常见伤病处理等。实践部分，阐述了太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等传统养生体育，走跑健身、游泳、健美操、网球、保龄球、软式排球等具有较强保健功能的现代体育运动。本书遵循运动学、生理学、运动医学、保健学等科学的基本规律，具有较强的科学性。全书图文并茂，语言准确简练，条理清晰，逻辑结构合理，是一本值得学习研究的著作。

• 333 __ |a 高校体育教学研究人员。

• 410 _0 |1 2001 |a 高校体育研究成果丛书

• 606 0_ |a 体育保健学 |A Ti Yu Bao Jian Xue |x 研究

• 690 __ |a G804.3 |v 5

• 690 __ |a G804 |v 4

• 701 _0 |a 胡英清 |A Hu Ying Qing |4 著

• 701 _0 |a 宁小春 |A Ning Xiao Chun |4 著

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20141211

• 905 __ |a WXCSXY |d G804/52