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• 010 __ |a 978-7-5596-4173-1 |b 精装 |d CNY60.00

• 100 __ |a 20200807d2020 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 长寿饮食 |A chang shou yin shi |e 健康活到老的简单实用营养饮食方案 |f (美) 瓦尔特·隆哥著 |d = The longevity |f Valter Longo |g 郭红辉, 彭如青译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2020.08

• 215 __ |a 247页 |c 图 |d 23cm

• 312 __ |a 英文其他题名取自封面

• 314 __ |a 瓦尔特·隆哥, 美国南加州福尼亚大学长寿研究所所长等职。郭红辉, 营养与食品卫生学博士、教授。彭如青, 英语语言文学博士、副教授。

• 320 __ |a 有书目 (第235-247页)

• 330 __ |a 本书作者在全球范围内对衰老、营养和疾病长达30年的研究之后, 为健康活到老提供了一种简单实用的营养饮食方案。全书除了讲解长寿饮食的原理和方法, 还提供了30种基于作者长寿五大支柱的日常饮食食谱, 尝试遵循鱼素者饮食法的简单食谱, 减少食用有害脂肪和糖类, 增加有益脂肪和复合碳水化合物, 食用祖辈流传的各种食物。

• 500 10 |a Longevity : discover the new science behind stem cell actiation and regeneration to slow aging, fihgt disease, and optimize weight |A Longevity : Discover The New Science Behind Stem Cell Actiation And Regeneration To Slow Aging, Fihgt Disease, And Optimize Weight |m Chinese

• 517 1_ |a 健康活到老的简单实用营养饮食方案 |A jian kang huo dao lao de jian dan shi yong ying yang yin shi fang an

• 606 0_ |a 长寿 |A chang shou |x 饮食营养学 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 保健 |A bao jian |x 食谱

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 690 __ |a R155 |v 4

• 701 _1 |a 隆哥 |A long ge |g (Longo, Valter) |4 著

• 702 _0 |a 郭红辉 |A guo hong hui |4 译

• 702 _0 |a 彭如青 |A peng ru qing |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200807

• 905 __ |a WXCSXY |d R155/50