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• 200 1_ |a 半年前的食物塑造了今天的你 |A ban nian qian de shi wu su zao liao jin tian de ni |f (日)村山彩著 |g 杨林蔚译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2015

• 215 __ |a 175页 |c 照片 |d 22cm

• 330 __ |a 人是由60兆个细胞组成的,细胞们平均半年就要整体更新一次。制造新细胞的原料,就是吃进去的食物。不管是手、脚、骨骼、神经还是大脑,都是由食物生成的。你刚吃进去的午饭,会在半年之后制造出你的身体。人和人之间能力的差距其实并不大,只不过是发挥出来多少的差异罢了。吃得不同,所展现出的能力就不同。吃什么和怎么吃,甚至能左右人生。全日本取得运动员膳食管理师资格的第一人村山彩,首次揭示运动员膳食的秘密,让普通人也能拥有运动员一样健康的身体,随时随地保持最佳状态,发挥最大能力!

• 606 0_ |a 合理营养 |A He Li Ying Yang |x 基本知识

• 606 0_ |a 体育锻炼 |A Ti Yu Duan Lian |x 基本知识

• 690 __ |a R151.4 |v 5

• 690 __ |a G806 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 村山彩 |A cun shan cai |4 著

• 702 _0 |a 杨林蔚 |A yang lin wei |4 译

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20171015

• 905 __ |a WXCSXY |d R151.4/46