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• 200 1_ |a 拯救睡眠 |A zheng jiu shui mian |e 夜酣睡攻略, 让睡眠更高效 |f (法) 帕特里克·勒莫瓦纳主编 |g 晏梦捷译

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2019.07

• 215 __ |a 153页 |c 图 |d 24cm

• 312 __ |a 法文题名取自版权页

• 314 __ |a 帕特里克·勒莫瓦纳, 精神病学家, 神经科医生。晏梦捷, 毕业于北京语言大学, 法语翻译硕士, 现任中国人民大学中法学院法语教师, 高级讲师。

• 330 __ |a 本书主要介绍睡眠的工作方式, 入睡环境, 不同睡眠类型, 睡眠对健康的作用, 睡眠中常出现的问题 (呼吸暂停、颤抖、梦游等) , 导致睡眠障碍的原因以及除了药物以外的对付睡眠问题的办法。

• 500 10 |a Dormez! : le programme complet pour en finir avec l'insomnie |A Dormez! : Le Programme Complet Pour En Finir Avec L'insomnie |m Chinese

• 517 1_ |a 夜酣睡攻略, 让睡眠更高效 |A ye han shui gong lue , rang shui mian geng gao xiao

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |j 普及读物

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 690 __ |a R338 |v 4

• 701 _1 |a 勒莫瓦纳, |A le mo wa na |b 帕特里克 |4 主编

• 702 _0 |a 晏梦捷 |A yan meng jie |4 译

• 801 _0 |a CN |b 上海新华 |c 20190809

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