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• 010 __ |a 978-7-111-48643-5 |d CNY35.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 精神问题有什么可笑的 |A Jing Shen Wen Ti You Shen Me Ke Xiao De |f (英) 鲁比·怀克丝著 |d = Sane new world: taming the mind |f Ruby Wax |g 张昕译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2015

• 215 __ |a x, 193页 |c 图 |d 24cm

• 306 __ |a 由Ruby Wax授权

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 学习如何调整自己，意味着你能在危险即将来临时意识到，而不是任由精神问题爆发摧毁一切。这本书里作者将给出一个大致的概况，说明人类如今身处何方，并且给出如何在这个世界上活得更加喜乐的建议。这种所谓的喜乐并不是指“躺在按摩浴缸”中的那种舒适，而是你有时会感到时间静止，而你的身体像在家中一样放松，你脑子里播放的那张批斗自己的唱片声音越来越小。我知道很多人脑中都有一张“我应该这样，我必须那样”的残酷唱片永远在叫嚣，这让我们一直处在抑郁的状态里。我们被金钱、名声甚至社交网络所累，成为它们的奴隶。问题在于，我们生活在如此光怪陆离、信息淹没的世界里，只是近100的年的事。我们没有准备好去面对如此多的要求和欲望，繁复的任务已经足够让我们疯狂的了，这就好像你的电脑开了太多的窗口，终于，一下子……崩溃了。我们为生存在21世纪准备得太潦草了。这是一个艰难、快速，又布满了恐惧的时代，我们却没能拥有足够的“带宽”来承受它。进化并没有为我们准备好面对这样的现实。作者提到希望这本书能够让你甩脱以往的定式思维。我希望我可以鼓励你更加勇敢，迎向未知。生活就这样，到来、改变、结束。我们需要这样一本说明书，带我们去面对未知。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Sane new world : taming the mind |m Chinese

• 606 0_ |a 心理学 |A Xin Li Xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84 |v 5

• 690 __ |a B84 |v 4

• 701 _1 |a 怀克丝 |A Huai Ke Si |g (Wax, Ruby) |4 著

• 702 _0 |a 张昕 |A Zhang Xin |4 译

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20150530

• 905 __ |a WXCSXY |d B84/571