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• 200 1_ |a 闯入不适区 |A chuang ru bu shi qu |b 专著 |d = The discomfort zone |f (英) 法拉·斯图尔著 |g 董宇虹译 |z eng

• 210 __ |a 成都 |c 天地出版社 |d 2022.03

• 215 __ |a 20, 215页 |d 21cm

• 300 __ |a 文轩

• 314 __ |a 法拉·斯图尔, 曾任英国版《女性健康》(Women’sHealth) 杂志的创刊总编, 现任《时尚》(Cosmopolitan) 杂志总编。

• 330 __ |a 本书中, 作者提出“短暂的不适时刻”这一独特的观点, 无论是迎接新的挑战、做一次演讲, 还是找到一份理想的工作, 每个人所经受的痛楚都是短暂的。通过一次又一次“短暂的不适时刻”磨炼, 你慢慢会发觉, 生活中没有什么事情是不能做到的。本书提出的“重构困难”“障碍幻象”等新名词。本书具体一定的社会效益, 通过反向讨论不适区带给人们的种种可能性, 为行动注入勇气, 鼓励人们勇敢踏出舒适区, 无惧挑战, 拥抱更多样化的机遇与挑战。

• 500 10 |a Discomfort zone |A Discomfort Zone |m Chinese

• 606 0_ |a 自我完善化 |A zi wo wan shan hua |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.1 |v 5

• 701 _1 |a 斯图尔 |A si tu er |g (Storr, Farrak) |4 著

• 702 _0 |a 董宇虹 |A dong yu hong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220225

• 905 __ |a WXCSXY |d C912.1/759