MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 美, 就是回来做自己/董宁宁著
- 出版发行项:
- 北京:当代世界出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5090-1799-9/CNY86.00
- 载体形态项:
- 189页;21cm
- 个人责任者:
- 董宁宁 著
- 学科主题:
- 美学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B83-49
- 中图法分类号:
- B83
- 责任者附注:
- 董宁宁, 北京师范大学艺术与传媒学院博士, 台湾世新大学访问学者, 现任教于辽宁大学广播影视学院。曾在北京、沈阳等地举行多场关于生活美学、情绪管理等方面的公益讲座。
- 书目附注:
- 有书目 (第186-189页)
- 提要文摘附注:
- 本书所说的美是指人的身体美和健康丰盈的心理美。作者以传统文化和美学理论为基础, 将中国传统文化中的美学理论与生命、身体的美学相结合, 从中国古典舞、瑜伽、芭蕾等基本的形体动作训练、基本的身体素质训练、基本的仪态仪表训练入手, 告诉读者如何在让心灵健康充盈的状态下, 让身体也发挥更大得潜能, 更加健康, 并呈现出最美的状态。本书集健身、健美、健心于一体, 以“美”为特征, 以本质的内化的道德情操, 帮助塑造外化的行为气质。
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