MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：29
- 题名/责任者:
- 罗大伦教你滋补之道:脾不虚 肾不亏 心神安/罗大伦著
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5189-7261-6/CNY79.90
- 载体形态项:
- 239页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 脾不虚 肾不亏 心神安
- 丛编项:
- 紫图书库.健康课;077
- 个人责任者:
- 罗大伦 著
- 学科主题:
- 养生(中医)
- 中图法分类号:
- R212
- 丛编附注:
- 本书为紫图书库第3077种
- 责任者附注:
- 罗大伦, 中医诊断学博士, 中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾, 北京电视台科教频道《养生堂》前主编, 当归中医学堂特邀讲师。
- 提要文摘附注:
- 现代人由于身体的各种虚损和熬夜, 导致年纪轻轻就开始过度消耗肾精。而且平时吃的食物肥甘厚味, 给脾胃也带来了极大的负担。再加上工作和生活的压力, 心神损耗太过。从而使得身心越来越亏虚、抵抗力越来越低下。身心亏虚, 则百病丛生。这是一本专门教您补肾 (先天之本), 补脾胃 (后天之本), 补心 (神), 从而帮您迅速全面调理自身虚损的滋补书。书中不仅详细写出了肾、脾、心, 虚损会出现的具体症状, 便于您自我诊断; 还结合了虚损可能引发和已经发生的常见疾病, 并均给出了在运动、饮食、起居的注意事项, 以及调理方--中成药、茶方、食方、泡脚方等。无论什么年纪的人, 只要能补好先天 (肾) 和后天 (脾), 以及一个平和的心态, 您就能拥有充满正气的人生。
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