MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 哈他之光/(印) 斯瓦特玛拉玛著 吴烈兴, 蔡孟梅, 常虹译
- 出版发行项:
- 北京:中国青年出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5153-4282-5/CNY89.00
- 载体形态项:
- 373页;23cm
- 丛编项:
- 悠学丛书
- 个人责任者:
- 斯瓦特玛拉玛 著
- 个人次要责任者:
- 吴烈兴 译
- 个人次要责任者:
- 蔡孟梅 译
- 个人次要责任者:
- 常虹 译
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.1
- 一般附注:
- 精装全译本 独家三语对照
- 提要文摘附注:
- 这是一部介绍哈他瑜伽的经典著作。全书分章节详细地介绍了哈他瑜伽的组成部分、各个体式以及具体的练习方法。为了使读者能够正确地练习哈他瑜伽，书中在介绍每个体式时均配有大量的图片和注释，使读者不仅能够正确地掌握每个瑜伽体式，还能达到健康练习瑜伽的目的。除此之外，本书也向读者介绍了练习瑜伽的益处，帮助读者形成一种更加积极、健康的生活方式。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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