MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：21
- 题名/责任者:
- 做自己的光/邱力非著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2025.04
- ISBN及定价:
- 978-7-115-66888-2/CNY52.80
- 载体形态项:
- 187页:图;21cm
- 个人责任者:
- 邱力非 著
- 学科主题:
- 人生哲学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B821-49
- 一般附注:
- 品成
- 责任者附注:
- 邱力非, 北京大学硕士, 全网300万粉丝心理类博主。10年间不断为女性心理赋能, 约7000小时个案咨询经验, 帮助1万多人解决心理问题。
- 提要文摘附注:
- 本书中通过众多真实案例, 深入探讨了童年经历对个体心理的影响, 并提供了实用的心理学方法和建议。作者以温暖的文字, 带领我们正视内心, 用爱与理解重新养育自己, 获得治愈身心的力量, 掌控属于自己的人生。他让我们明白, 我们需要的不是被爱而是好好爱自己。跟随本书的指引, 我们正式接手养育自己的责任, 用喜欢的方式, 重养小时候的自己, 最终活成丰盈、知足、平和、坚定的模样。
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