MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 允许自己做自己:做一个舒展、自在的人/傻白著
- 出版发行项:
- 北京:民主与建设出版社,2023.8
- ISBN及定价:
- 978-7-5139-4329-1/CNY55.00
- 载体形态项:
- 270页;21cm
- 并列正题名:
- Be yourself
- 其它题名:
- 做一个舒展、自在的人
- 个人责任者:
- 傻白 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈，旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人，在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时，如何做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里那些坎儿。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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